
En la cocina hay que tener:
Sal
Pimienta
Aceite y vinagre
Ajos
Cebollas/cebolletas (las blancas son más suaves). Se pueden comprar limpias, troceadas y congeladas en Mercadona
Huevos
Pasta (macarrones y espaguetis)
Arroz
Fruta (naranjas para zumo)
Tomates
Tomate frito
Queso rallado om para rallar
2 Botes de garbanzos y 2 de lentejas
Café
Leche
Azúcar
Café
Leche
Azúcar
Bacon
Chorizo
Lata de atún
Pan rallado (en el congelador)
Yogur
Cerveza para invitar a los amigos de vez en cuando
Para ensaladas conviene tener:
Pasas
Nueces, pistachos, quicos o pipas peladas de girasol o de calabaza
Atún en lata
Para picoteo entre horas se puede tener:
Fruta
Frutos secos
Altramuces
Aceitunas
Para no tener que ocuparse del pan, es cómodo comprar y congelarlo ya cortado.
Para ensaladas conviene tener:
Pasas
Nueces, pistachos, quicos o pipas peladas de girasol o de calabaza
Atún en lata
Para picoteo entre horas se puede tener:
Fruta
Frutos secos
Altramuces
Aceitunas
Para no tener que ocuparse del pan, es cómodo comprar y congelarlo ya cortado.
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